Солнечный, физкультурно-оздоровительный комплекс

Условия: чаша плавательного бассейна имеет размеры 25 на 12 метров, глубина составляет от 1.2 до 1.6 метров. Температура воды от 27 до 29 градусов, вода очищается методом озонирования.

Бассейн Солнечный

Солнечный Москва

Дополнительно:

  • аквааэробика,
  • групповые программы,
  • личный тренер,
  • тренажёрный зал,
  • программа питания.

Плавбассейн открыт:

  • ПН-ПТ:7:00–22:00,
  • СБ-ВС: 7:45–22:00.

Требования: наличие медицинской справки обязательно.

Цены: единоразовое плавание от 250 руб.

Контакты: https://tat-25.wixsite.com/fok-solnechny

Телефон: +7 (495) 424-04-00

Адрес: метро Тёплый Стан,ул. Тёплый Стан, 9, к9.

Вам также может быть интересно

Спортивный клуб, РЭУ им. Г.В. Плеханова

Спортивный клуб, РЭУ им. Г.В. Плеханова

Плавательный бассейн закрытого типа при университете, состоящий из 5 дорожек протяженностью 25 метров и температурой воды 28 градусов.

Рэдиссон Фитнес, спортивный центр

Рэдиссон Фитнес, спортивный центр

Плавательный бассейн закрытого типа протяженностью 20 метров, температура воды составляет 28 градусов. Бассейн очищается методом озонирования и хлорирования.

Пэкхо Белый Тигр, спортивная школа тхэквондо

Пэкхо Белый Тигр, спортивная школа тхэквондо

Плавательный бассейн закрытого типа, состоящий из 5 дорожек протяженностью 25 метров. Температура воды – 28 градусов.

Источник

Бассейн «Солнечный» по адресу Тёплый Стан, 9 к9

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Месячный абонемент от 2000р.. Возможны разовые посещения. Боевые искусства. Персональный тренер; Бассейн: Месячный абонемент от 960р.. Посещение 260р.. Длина бассейна 25 м. 5 дорожек. Бассейн для взрослых. Аквааэробика. Крытый бассейн

В городе Москва есть различные бассейны в которых можно поплавать или обучиться плаванию с тренером. Один из таких — это физкультурно-оздоровительный комплекс «Солнечный» по адресу Тёплый Стан, 9 к9.

Расписание работы и цены плавательного бассейна

Тех кто хочет поплавать в бассейне «Солнечный» в городе Москва по адресу Тёплый Стан, 9 к9, больше всего интересуют цены на абонемент, фото и расписание работы. Все это вы можете узнать несколькими способами:

  1. Через официальную группу в социальных сетях;
  2. посетив водный комплекс;
  3. по номеру телефона +7 (495) 424-04-00;+7 (495) 424-02-33;
  4. на официальном сайте «Солнечный».

Короткая информация о компании:

  • Юридическое лицо:
  • Рейтинг: 5 (из 5)
  • Раздел: Спорт / Отдых / Туризм->Спортивные комплексы
  • Короткое описание: физкультурно-оздоровительный комплекс
  • Категория: Бассейны. Тренажёрные залы
  • Способы оплаты: Наличный расчёт
  • Почтовый индекс: 117465

Чтобы узнать расписание работы и записаться на обучение плаванию, позвоните по номеру телефона «Солнечный» +7 (495) 424-04-00;+7 (495) 424-02-33. Сотрудники вам расскажут какие действуют цены на плавание и услуги обучения с тренером. Либо сразу отправляйтесь в бассейн на улице Тёплый Стан, 9 к9. Ниже на странице почитайте отзывы посетителей.

Источник



ГБУ «ЦФКиС ЮЗАО» Москомспорта Бассейн Солнечный

Уважаемые посетители! Мы рады приветствовать Вас! Приглашаем Вас в наш бассейн 🏊и тренажерный зал 💪Мы открыты 🎉 💌Repost

Дежурный Администратор

Бассейн:
В нашем центре проводятся занятия для детей до 16 лет, запись производится у администратора, при входе в наш центр. Градации групп 7-8 лет: цель: закаливание, начальное обучение плаванию, освоение водной среды, в основе лежат игровые методы воспитания.
Показать полностью. 8-10 лет, группы для детей умеющих держаться на воде, или умеющих плавать, цели: развитие координации и выносливости. 10-12 лет, цели: развитие координации, выносливости и техники. 12-17 лет, цели: развитие общей функциональной выносливости, развитие гибкости, совершенствование техники плавания и скоростных качеств.

Плавательный бассейн "Солнечный" введен в строй в 12 декабря 2008г. в рамках программы Правительства г. Москвы по строительству спортивных сооружений. Бассейн построен на дворовой территории и позволяет жителям района заниматься спортивным и оздоровительным плаванием в шаговой доступности. Плавательный бассейн включает в себя большую ванну размером 14х25 метров с пятью плавательными дорожками, глубина составляет 130-180 см. Для обеззараживания воды применяется один из самых современных методов-озонирование,который обеспечивает гигиеническую и бактерицидную безопасность воды,а так же ее голубой цвет. Этот метод обеззараживания, дает качественную, безопасную воду, насыщенную кислородом, что делает водные процедуры, полезными и приятными. Под руководством опытных инструкторов в плавательном бассейне ведутся регулярные занятия детских и взрослых групп по оздоровительному плаванию. На базе плавательного бассейна проходят окружные и районные соревнования.
Телефон администратора бассейна:
+7 (495) 424-04-00
Инструктора по плаванию
8-925-849-81-61 Александр Леонидович

Читайте также:  Станция метро москвы 2012

Источник

ЛУЧШАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ
м. Тёплый стан

Учим технично плавать взрослых, даже с нулевым уровнем. Тренировки проходят в новых и чистых бассейнах Москвы в группе, соответствующей вашему уровню.

Групповые занятия для детей
м. Тёплый стан

Индивидуальные для взрослых и детей
м. Тёплый стан

Видео курсы

Видео курсы по плаванию, подготовке к соревнованиям на открытой воде и триатлону. Программы дистанционной подготовки и видеоанализ техники плавания.

Сухое плавание в зале

Календарь заплывов

Тренировки на открытой воде

Соревнования гонки ракет

Вечеринка Big Swim Party

Гарантированно доводим
до результата всего за 3 шага!

Собеседование с тренером. Определяем Вашу подготовку на сегодняшний день, учитываем Ваши пожелания и цели.

Разрабатываем программу Вашей подготовки. Подбираем группу согласно Вашему уровню.

Доводим Вас до результата при соблюдении рекомендаций тренера и регулярном посещении занятий.

Добро пожаловать к нам в школу!

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

  • Основатель школы, призер российских и международных соревнований,
  • Автор методики обучения плаванию «Ракета»,
  • Ведущий самого популярного YouTube-канала о плавании в России (более 170 000 подписчиков)

Хочешь научиться хорошо плавать?

Хочешь переплыть Босфор, Кубок Чемпионов, Волгу Свим, и т.д.?

Хочешь принять участие в триатлоне или участвовать Ironman?

Хочешь хорошую физическую форму?

Не хватает драйва и крутой спортивной тусовки?

А может, плохое самочувствие и болит спина?

Или у Вас много стресса и нервов?

Занятия проходят:

2 раза в неделю
В группе по вашему уровню
В новых бассейнах Москвы

Для кого:

Новички в плавании
Средний уровень
Опытные пловцы

Результат:

Собери всю коллекцию медалей и дистанций

Обучение
техничному
плаванию кролем

заплыв на 1000 м
техничным кролем.
Получение звания

Ракеты I уровня

Обучение
комплексному
плаванию

заплыв на 1850 м
кролем из 60 минут.
Получение звания

Ракеты II уровня

Оттачивание техники
и скорости всех
стилей плавания

заплыв на 2500 м
из 60 минут.
Получение звания

Ракеты III уровня

Авторская методика
SWIMROCKET

Авторская методика обучения плаванию, разработанная
командой SwimRocket под руководством Никиты Кислова.

Имеет сертификацию в Российской Федерации, а также в Соединенных Штатах Америки.

Методика включает каноны классической школы и американской системы обучения,
а также авторские наработки, позволившие на сегодняшний день научить
плавать 10 563 человека.

5 ступеней обучения плаванию ракетой

Самый начальный уровень. Отлично подходит тем, у кого есть страх воды. А также если вы боитесь опустить голову под воду, и очень плохо держитесь на воде. Тренировка проходит на мелкой части бассейна, где вы в любой момент можете встать на дно.

Освоение этой ступени может проходить столько, сколько это необходимо вам.

Начальная ступень обучения плаванию техничным кролем.

По окончании этой ступени Вы технично проплывете
1000 метров кролем. На контрольном заплыве Вы получите желтую медаль и звание Ракеты I уровня.

Читайте также:  Пражская пролетарская маршрут метро

На этой ступени за 12 недель Вы обучитесь навыкам комплексного плавания.

Дельфин, спина, брасс, а также отточите технику и скорость кроля и научитесь делать
профессиональные развороты. Цель – проплыть 1850 метров (1 морская миля) из 60 минут.

На контрольном заплыве Вы получите красную медаль и звание Ракеты II уровня.

Отработка скоростных элементов всех стилей плавания, изучение «фишек»
профессионального плавания. Курс 12 недель. Допуск: 1 км из 22 минут.

На контрольном заплыве Вы получите самую элитную оранжевую медаль
и звание Ракеты III уровня.

Группа марафонсконого плавания, ученики которой готовятся выступать на дистанции свыше 10 км на открытой воде.

Условия допуска в группу – только опытные пловцы и триатлеты, выплывающие 1 км из 22 минут.

Каждый ученик получает:

Тренеры

Наша цель

Проведено

на сегодняшний день

Научились плавать

получили звание Ракеты

24 бассейна в Москве

Бассейн Дом плавания МОЦВС

Бассейн Парк легенд

Бассейн Зоркий Красногорск

Бассейн СК Академический

Фотогалерея

Отзывы

Я стал готовиться к триатлону, совершенно не умея плавать. Начал что-то искать в интернете, и меня догнала ваша реклама по социальным сетям. Так я попал в ваши сети, и доволен этим! Очень заряжающий человек Никита Кислов и другие тренеры профессионалы своего дела. Ты приходишь и говоришь: -Я хочу сделать эту дистанцию! Спрашиваю Никиту: -Какую мне дистанцию делать? – Ну тебе лучше сделать 2 с половиной километра чтобы был постепенный рост. – Никит,а смогу ли я сделать 5 км? – Сможешь!

Мой путь в плавание очень тернист, потому что в детстве я тонула. Мы заплыли на глубину и тут мне пришла в голову потрясающая идея потрогать дно ногами, и я пошла ко дну. Подружки меня спасли. Переборола свой страх, боязнь глубины и в принципе воды. От этого я стала гораздо увереннее и сильнее. Плавание для меня это медитация, когда я плыву ко мне в голову всегда приходят какие-то светлые мысли и идеи, какое-то вдохновение, такой момент, когда ты можешь побыть наедине со своими мыслями..

Я, на самом деле, не то чтобы выбрал именно плавание, и, честно говоря, никогда не слыл пловцом. Я больше пеший турист, альпинист и, так получилось, что в результате своих походов, (приходилось таскать тяжелые рюкзаки) я нанес травму спине. Очень долго и продолжительно болела спина. Я сначала ходил по врачам, потом, после некоторых заключений, мне рекомендовали больше заниматься легкоатлетическим спортом. Но, на самом деле, спина не проходила. После этого мне порекомендовали попробовать плавание в бассейне, и я начал регулярно плавать. Сейчас, около года хожу в бассейны, у меня все прошло.

Это получилось совершенно случайно. Мне попался ролик Никиты. Получилось так, что на новогодние праздники я оставался в Москве, 1 занятие было 4 января, я плавать умел, но мне хотелось совершенствовать технику. Никита мне сказал, когда ты пришел, ты плыл назад. Он сказал, одень ласты и плыви в ластах, чтобы было какое-то движение. С этого времени ситуация изменилась.

Во-первых, я благодарна за то, что пропал страх открытой воды, а потом я очень благодарна за много примудростей, именно для плавательного этапа в триатлоне, потому что за несколько занятий-тренировок на открытой воде, Никитой и Лизой были открыты все, мне кажется, секреты, нюансы, и если бы эти тренировки, чуть раньше — до первых стартов, я бы… мне было бы конечно легче. Ну и потом, результат, время, техника.. та техника, которая была поставлена только в школе SwimRocket .

Читайте также:  Станция laquo Маяковская raquo mdash устремл нная в будущее

Все начиналось с безобидного бега в лесу по утрам. Потом я совершенно случайно увидела в Кленово, как были соревновния триатлона. Меня это страшно вовлекло, к тому моменту я совершенно не умела плавать, но желание было огромное! .

Идёт 55 набор в группы

8 занятий под руководством тренера (проход в бассейн включен в стоимость)
+ 4 домашних задания

* Внимание! В связи с высоким спросом осталось мало мест!

Оставить заявку

Наши события

Съёмки для проекта МТС

Наша школа плавания приняла участие в съёмках для проекта МТС «Знаем лично», где основатель школы Никита Кислов, поделился мыслями и ценностями. Получилось очень интересное интервью.

150.000 тысяч подписчиков на YouTube!

Ура! Наш youtube канал SwimRocket прошел отметку в 150.000 тысяч подписчиков, а также стал самым популярным каналом по плаванию в России и СНГ. В мировом рейтинге мы пока номер 8, но это пока.

SwimRocket — Лучшая школа плавания!

В Олимпийском Сочи завершилась ежегодная престижная премия в сфере спорта и здорового образа жизни “Спорт и Россия”. Наша школа плавания Swimrocket была признана лучшей школой плавания в России. УРА!

Книга рекордов России — Рекорд Есть!

Школа плавания SwimRocket установила Рекорд, самая массовая эстафета по плаванию в России. Всех участников занесли в реестр Книги Рекордов России. 256 участников, большая семья и общая цель сделали этот Рекорд осуществимым!

Александр Попов и SwimRocket

Александр Попов — легенда отечественного плавания, шестикратный чемпион мира, четырехкратный олимпийский чемпион “благословил” школу плавания для взрослых и детей SwimRocket. На встрече Александр дал напутственные слова и пожелал успехов в деятельности школы.

Наши достижения

Лучшая школа плавания! Спорт и Россия

Официальный Рекорд России по плаванию SwimRocket

Благодарственное письмо от X-Waters

Благодарственное письмо от Федерации Триатлона

Благодарственное письмо от Министерства Спорта

Благодарственное письмо от Кубка Чемпионов

Благодарственное письмо от Думы

Благодарственное письмо от городской Думы

Обладатели серебряной кнопки YouTube

Я хочу получать полезную информацию

Купить в подарок

Подарочный сертификат SWIMROCKET

Подарите своему близкому полезный подарок — умение правильно плавать. По статистике этот сертификат также часто дарят боссу и друзьям.

Срок активации подарочного сертификата составляет 3 месяца.

Подробные инструкции по активации сертификата придут в письме после оплаты.

  • Кроль
  • Кроль на спине
  • Брасс
  • Дельфин
  • Знакомство с учеником
  • Выявление целей и задач
  • Определение уровня плавания
  • Разработка тренировочной программы для Вас
  • Обучение правильному дыханию и положению тела в воде
  • Обучение основным стилям плавания через подводящие упражнения
  • Совершенствование основных стилей плавания
  • Контрольный зачет по желанию/выступления в соревнованиях на открытой воде
  • Умение круто и технично плавать
  • Командную работу и чат единомышленников
  • Новые знакомства и нетворкинг
  • Игры, эстафеты и спаринги
  • Ученики в группе подобраны по уровню умения плавать, не стоит переживать, если вы плохо плаваете!
  • При желании Вы сможете ездить на заплывы и соревнования по триатлону со своей группой
  • X-waters и Volgaswim
  • Кубок чемпионов
  • Иверская миля
  • Заплыв через пролив Босфор
  • Swimstar и Ironstar
  • и многие другие

Для того чтобы круто и технично научиться плавать, оставьте заявку, с Вами свяжется куратор и подберет для Вас группу соответствующего уровня.
До встречи на тренировках!

Источник